یکشنبه ۹۶/۴/۴   Sun 17/6/25

ورزش و زیبایی اندام
5 تمرین برای تقویت عضلات شانه (+تصاویر) 5 تمرین برای تقویت عضلات شانه (+تصاویر)

تمرین 15 دقیقه ای برای کاهش وزن و تقویت عضلات بدن تمرین 15 دقیقه ای برای کاهش وزن و تقویت عضلات بدن

توصیه هایی برای ثابت نگه داشتن وزن پس از کاهش وزن توصیه هایی برای ثابت نگه داشتن وزن پس از کاهش وزن

کاهش وزن سریع تر با این ورزش ها چه نوع وزش هایی در کالری سوزی بیشتر و بهتر به ما کمک می کنند اگر برای کاهش وزن عجله دارید پیشنهاد می کنیم از...

3 تمرین برای تقویت عضلات بازو و سینه به کمک دمبل (+تصاویر) 3 تمرین برای تقویت عضلات بازو و سینه به کمک دمبل (+تصاویر)

توصیه های ساده برای کاهش وزن بعد از عید با این راهکارها آسان تر لاغر می شوید !

اهمیت ورزش برای دیابت اگر می خواهید مانع مبتلاشدن بدنتان به دیابت و پیامدهای مضر آن شوید توصیه می کنیم به وزش روی بیاورید و با کمک اد...

آیا برای عضله سازی باید استراحت کرد؟ آیا برای عضله سازی باید استراحت کرد؟

مراقبت از ماهیچه ها در حین ورزش با چه روش هایی می توانیم در حین ورزش مانع بروز آسیب به ماهیچه های بدنمان شویم چه توصیه هایی در این زمینه باید ر...

راه‌های آسان برای افزایش فعالیت فیزیکی و تناسب اندام راه‌های آسان برای افزایش فعالیت فیزیکی و تناسب اندام

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 14 صفحه بعد
مطالب پیشنهادی
> 

همه چیز درباره گل‌مژه

> 

فیسبوک تاریخ کنفرانس آکیولس کانکت 4 را اعلام کرد

> 

ابررایانه جدید چین ۸ برابر سریع‌تر از سان وی تایهولایت ۹۳ پتافلاپسی

> 

معمای المپیادی: خرس قطبی

> 

ارگاسم بهتر و رسیدن به اوج لذت جنسی با این 12 راز !

> 

ابرکامپیوترهای IBM قادر به پیش‌بینی جهانی آب و هوا خواهند بود

> 

بلومبرگ: مدیرعامل اوبر تحت تأثیر فشار سهامداران استعفا داد

> 

طرز تهیه توپک پاستا

> 

کارت شبکه ۱۰ گیگابیتی ایسوس به بازار عرضه شد

> 

مشخصات دقیق پردازنده های گرافیکی آی مک پرو فاش شد

> 

مشخصات کامل و قیمت دوربین کانن 6D Mark II لو رفت

> 

گوگل دیگر اندروید مارکت را پشتیبانی نخواهد کرد

> 

درآمد ۵ هزار میلیاردی دولت از راه بستن فرار مالیاتی

> 

نکاتی برای خوشمزه و خوش طعم تر شدن خورش ها

> 

اسپاتیفای ساخت پلی‌ لیست در مسنجر را ممکن کرد

> 

سیکل قاعدگی و شرح وضعیت بدنی در این دوران

> 

کورتانا دستیار صوتی پیش‌ فرض دستگاه اندرویدی شما می‌شود

> 

از سرمای زمستان به کجا فرار کنیم؟

> 

آرمانی اولین ساعت هوشمند مجهز به اندروید ور خود را معرفی کرد

> 

ابزار جستجوی مشاغل گوگل فعال شد

عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است