دوشنبه ۹۶/۹/۲۷   Mon 17/12/18

تغذیه سالم
ماهی سالمون را با این مواد خوراکی مصرف کنید! ماهی سالمون بهترین نوع ماهی برای تغذیه است پیشنهاد میدهیم از مصرف آن غافل نمانید و حتما با آب لیموی تازه آن را همراه کنید.

سوپ ماست و عدس سوپ ماست و عدس,:انواع مختلفی از سوپ ها بخصوص سوپ عدس را آموزش داده ایم که این هم نوع دیگری از سوپ که رسپی آن در ادامه توضیح داده شده اس...

دسر سوتلاج با توت سیاه این دسر بسیار خوشمزه  ترکیه را در روزهای بهار و تابستان درست کرده و از خوردن آن در کنار خانواده لذت ببرید مواد لازم: شیر 2.5 لیتر برنج 1 کاسه متوسط شکر 1.5 کاسه رنده پوست 1 عدد لیمو نشاسته 3 قاشق توت سیاه 10 عدد طرز تهیه: در قابلمه شیر می ریزیم  حرارت را روشن کرده تا شیر کمی ولرم شو�...

امگا 3 را چگونه می توانیم دریافت کنیم؟! امگا 3 را چگونه می توانیم دریافت کنیم این ماده مهم برای بدن با چه روش های خوراکی قابل دریافت خواهد بود در این مطلب مهمترین منابع طبیعی برای این ماده معدنی مهم را به شما معرفی می کنیم.

خاصیت هایی مفید در روغن نارگیل! روغن نارگیل را می توان یک ضدآتاب طبییعی و بی ضرر دانست این روغن تاثیرات مثبت زیادی روی پوست میگذارد و از آن در برابر عوارض ناشی از آفتاب مراقبت میکند.

بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق

7 ماده غذایی برای مقابله با آبریزش بینی 7 ماده غذایی برای مقابله با آبریزش بینی

خوراکی هایی موثر برای کاهش وزن! بهتر است به کم کردن وزنتان اهمیت بیشتری دهید و مانع بالارفتن آن شوید توصیه می کنیم با خوراکی هایی موثر در این زمینه آشنا شوید این امر برای سلامتی شما نقش موثری ایفا میکند.

هر روز غذاهای سرشار از چربی های سالم بخورید ماهی برای سلامت مغز مفید است

برخی مواد خوراکی که نباید دوباره گرم نکنید! بهتر است برخی مواد خوراکی را برای بار دوم گرم نکنید و سعی کنیید با یکبار استفاده مابقی آن ها را دور بیندازید قارچ ،کرفس و چغندر،اسفناج از این نوع مواد غذایی هستند.

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 19 صفحه بعد
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است

سئو و بهینه سازی سایت توسط دکتر سئو