جمعه ۹۶/۴/۲   Fri 17/6/23

تغذیه سالم
سوپ ماست و عدس سوپ ماست و عدس,:انواع مختلفی از سوپ ها بخصوص سوپ عدس را آموزش داده ایم که این هم نوع دیگری از سوپ که رسپی آن در ادامه توضیح داده شده اس...

دسر سوتلاج با توت سیاه این دسر بسیار خوشمزه  ترکیه را در روزهای بهار و تابستان درست کرده و از خوردن آن در کنار خانواده لذت ببرید مواد لازم: شیر 2.5 لیتر برنج 1 کاسه متوسط شکر 1.5 کاسه رنده پوست 1 عدد لیمو نشاسته 3 قاشق توت سیاه 10 عدد طرز تهیه: در قابلمه شیر می ریزیم  حرارت را روشن کرده تا شیر کمی ولرم شو�...

امگا 3 را چگونه می توانیم دریافت کنیم؟! امگا 3 را چگونه می توانیم دریافت کنیم این ماده مهم برای بدن با چه روش های خوراکی قابل دریافت خواهد بود در این مطلب مهمترین منابع طبیعی برای این ماده معدنی مهم را به شما معرفی می کنیم.

خاصیت هایی مفید در روغن نارگیل! روغن نارگیل را می توان یک ضدآتاب طبییعی و بی ضرر دانست این روغن تاثیرات مثبت زیادی روی پوست میگذارد و از آن در برابر عوارض ناشی از آفتاب مراقبت میکند.

بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق

7 ماده غذایی برای مقابله با آبریزش بینی 7 ماده غذایی برای مقابله با آبریزش بینی

خوراکی هایی موثر برای کاهش وزن! بهتر است به کم کردن وزنتان اهمیت بیشتری دهید و مانع بالارفتن آن شوید توصیه می کنیم با خوراکی هایی موثر در این زمینه آشنا شوید این امر برای سلامتی شما نقش موثری ایفا میکند.

هر روز غذاهای سرشار از چربی های سالم بخورید ماهی برای سلامت مغز مفید است

برخی مواد خوراکی که نباید دوباره گرم نکنید! بهتر است برخی مواد خوراکی را برای بار دوم گرم نکنید و سعی کنیید با یکبار استفاده مابقی آن ها را دور بیندازید قارچ ،کرفس و چغندر،اسفناج از این نوع مواد غذایی هستند.

توصیه های متخصصین تغذیه در مورد مصرف گلابی! گلابی در چه موارد درمانی قابل استفاده است و چه افرادی باید از آن مصرف کنند توصیه های متخصصین تغذیه در مورد مصرف این میوه چیست گلابی چه نوع ارزش غذایی دارد.

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 19 صفحه بعد
مطالب پیشنهادی
> 

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب (43)

> 

سیستم جدید کوالکام برای شارژ خودروهای الکتریکی در حال حرکت

> 

عوارض زردچوبه زیادی!

> 

آشنایی با گل سینرر یا سینره

> 

نسل جدید کلاس A، ارزان‌ترین محصول مرسدس بنز خواهد بود

> 

پاسخ کوالکام به اپل: اپل بابت آداپتور برق بیشتر از هزینه‌ی حق اختراع ما دریافت می‌کند

> 

مدل مفهومی نسل جدید فراری دینو

> 

مدیرعامل مایکروسافت از اپل محبوب‌تر است

> 

معامله‌‌‌ هول فودز نشان از ریسک پذیری بالای آمازون دارد

> 

غذا نخوردن قبل از ورزش باعث چربی سوزی می‌شود

> 

علل افسردگی زنان جوان

> 

طرز تهیه بیورینگ بادمجان

> 

این غذاها میل جنسی تان را از بین می برند

> 

تمریناتی برای تقویت عضلات چشم

> 

طرز تهیه تارت گوشت و قارچ + تزیین تارت گوشت و قارچ

> 

رفع کم خونی شدید و کم شدن ذخایر آهن بدن

> 

فواید انجام حرکت پلانک

> 

چگونه یک چمدان مناسب برای سفر رفتن انتخاب کنیم؟

> 

5 صبحانه مقوی برای کودکان

> 

تسلا، ارزشمندترین خودروساز آمریکا

عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است