یکشنبه ۹۶/۲/۱۰   Sun 17/4/30

تغذیه سالم
رژیم غذایی حاوی پروتئین چه خواصی برای بدن دارد؟! پروتئین ها چه تاثیراتی روی تناسب اندام ما میگذارند و موجب چه تغییراتی در وزن می شوند یک رژیم غذایی حاوی پروتئین چه خواصی برای بدن دارد و موفقیت آن نسبت به دیگر رژیم ها چگونه است.

نوشیدن آب سرد و انواع مشکلات مختلف! با نوشیدن آب سرد بدنتان را در معرض انواع مشکلات مختلف قرار خواهید داد و موجب اختلال در هشم غذایتان خواهید شد سیستم گوارشی شما با مصرف آب سرد دچار اختلال خواهد شد.

با خوردن این غذاها از سرطان و ام اس دور می شوید مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

معجونی از گوجه فرنگی خشک برای صبحانه معجونی از گوجه فرنگی خشک برای صبحانه,:این رسپی مخلوطی از گوجه فرنگی خشک مناسب صبحانه است که مزه تندی دارد و در ترکیه برای صبحانه استفاده می ش...

دمنوش گیاهی شیرین و خوش طعم این نوع چای یا دمنوش می تواند حال و هوای شما را تر و تازه کند و با عطر و طعمی دلپذیر شما را سرزنده تر و شاداب تر از قبل کند...

پاستایی اشتها آور این پاستا بسیار خوش طعم و اشتها آور است و به کسانی که قصد اضافه کردن به وزنشان را دارند توصیه می کنیم با روش تهیه آن آشنا شوند...

شیرینی مربایی ترکیه شیرینی مربایی ترکیه,:این بار شیرینی مربایی را به شیوه ترکیه ای درست کنید آموزش تصویری آن در ادامه مطلب آمده اس...

سوپ آرد مخصوص بچه ها سوپ آرد مخصوص بچه ها,:اگر از آب گوشت استفاده میکنید چربی روی آن را بگیرید این سوپ برای بچه های 8-9 ماه و بالاتر از آن مناسب است این مقدار برای ی...

پیراشکی مرغ و فندق پیراشکی مرغ و فندق,:مواد داخلی این پیراشکی را به هرنوع خمیری که بگذاریم خوشمزه می شود چون ترکیبات بکار رفته در این پیراشکی باعث شده که پیراشکی...

پنکیک ترکیه برای صبحانه پنکیک ترکیه برای صبحانه,:این مقدار مواد برای پنکیک برای 18 نفر کافیست و همراه با مربا, عسل, شکلات صبحانه وی ا مارمالادهای دلخواه برای صبحا...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 17 صفحه بعد
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است