جمعه ۹۶/۴/۲   Fri 17/6/23

تغذیه سالم
کوفته همدانی و فوت و فن های تهیه آن کوفته همدانی نیز مانند کوفته تبریزی خوش طعم و خوش عطر است این غذای سنتی و محلی هم طرفداران مخصوص به خود را دارد در ادامه با روش تهیه ان آشنایتان خواهیم کرد...

مصرف قند و شکر و این عوارض! اگر می خواهید زودتر به کاهش وزن و تناسب اندام دست یابید توصیه می کنیم مصرف قند و شکر خود را محدود کنید چون این دوماده تاثیر بسزایی در ایجاد اضافه وزن در بدن شما دارند.

کره خانگی سالم می توانید کره را در منزل و به آسانی تهیه کنید کره نیز همانند دییگر محصولات غذایی حاوی مواد نگهدارنده و افزودن...

گوشت قرمز چه آسیب هایی به سلامت بدن ما وارد میکند؟! گوشت قرمز چه آسیب هایی به سلامت بدن ما وارد میکند و موجب چه عارضه هایی برای سلامتی مان می شود طرفداران غذاهای گوشتی بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازند.

فواید مهم مصرف تخم مرغ در صبحانه چرا باید در وعده صبحانه تخم مرغ بخوریم ؟

سلامتی سیستم گوارشی تان با این خوردنی سبزیجات برای رفع مسمومیت غذایی بهترین داروهای طبیعی هستند بهتر است هنگام بروز مسمومیت غذایی از برخی سبزیجات مفید و پرخاصیت کمک بگیرید و به سلامتی سیستم گوارشی تان کمک کنید.

مقابله با پوکی استخوان, یبوست و بی خوابی با این سبزی! استفاده از شوید برای محافظت از سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی اهمیت زیادی دارد.

راههایی برای کم کردن و کنترل اشتها! آیا با مواد غذایی که موجب کورشدن اشتهایتان می شوند آشنایی دارید آن ها کمک زیادی به تناسب اندام شما می کنند و موجب کم شدن اشتها و در نتیجه تناسب اندامتان خواهند شد.

عوارض خطرناک این نوشیدنی محبوب! این نوشیدنی محبوب که در اکثر کافه ها تهیه می شود و جوانان و نوجوانان به مصرف آن علاقه زیادی دارند می تواند برای سلامتی شان بسیار مضر و خطرناک باشد.

با مصرف این نوع خوراکیها از شر سرطان سینه در امان بمانید! اگر می خواهید از شر سرطان سینه در امان بمانید توصیه می کنیم مصرف فیبر ها را فراموش نکنید و سعی کنید با استفاده از ان ها بدنتان را در برابر این سرطان خطرناک مقاوم کنید.

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 19 صفحه بعد
مطالب پیشنهادی
> 

عوارض زردچوبه زیادی!

> 

مدیرعامل مایکروسافت از اپل محبوب‌تر است

> 

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب (43)

> 

علل افسردگی زنان جوان

> 

سیستم جدید کوالکام برای شارژ خودروهای الکتریکی در حال حرکت

> 

پاسخ کوالکام به اپل: اپل بابت آداپتور برق بیشتر از هزینه‌ی حق اختراع ما دریافت می‌کند

> 

طرز تهیه تارت گوشت و قارچ + تزیین تارت گوشت و قارچ

> 

مدل مفهومی نسل جدید فراری دینو

> 

5 صبحانه مقوی برای کودکان

> 

طرز تهیه بیورینگ بادمجان

> 

نسل جدید کلاس A، ارزان‌ترین محصول مرسدس بنز خواهد بود

> 

این غذاها میل جنسی تان را از بین می برند

> 

چگونه یک چمدان مناسب برای سفر رفتن انتخاب کنیم؟

> 

آشنایی با گل سینرر یا سینره

> 

فواید انجام حرکت پلانک

> 

معامله‌‌‌ هول فودز نشان از ریسک پذیری بالای آمازون دارد

> 

رفع کم خونی شدید و کم شدن ذخایر آهن بدن

> 

تسلا، ارزشمندترین خودروساز آمریکا

> 

غذا نخوردن قبل از ورزش باعث چربی سوزی می‌شود

> 

تمریناتی برای تقویت عضلات چشم

عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است