دوشنبه ۹۶/۳/۱   Mon 17/5/22

تغذیه سالم
گوشت قرمز چه آسیب هایی به سلامت بدن ما وارد میکند؟! گوشت قرمز چه آسیب هایی به سلامت بدن ما وارد میکند و موجب چه عارضه هایی برای سلامتی مان می شود طرفداران غذاهای گوشتی بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازند.

فواید مهم مصرف تخم مرغ در صبحانه چرا باید در وعده صبحانه تخم مرغ بخوریم ؟

سلامتی سیستم گوارشی تان با این خوردنی سبزیجات برای رفع مسمومیت غذایی بهترین داروهای طبیعی هستند بهتر است هنگام بروز مسمومیت غذایی از برخی سبزیجات مفید و پرخاصیت کمک بگیرید و به سلامتی سیستم گوارشی تان کمک کنید.

مقابله با پوکی استخوان, یبوست و بی خوابی با این سبزی! استفاده از شوید برای محافظت از سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی اهمیت زیادی دارد.

راههایی برای کم کردن و کنترل اشتها! آیا با مواد غذایی که موجب کورشدن اشتهایتان می شوند آشنایی دارید آن ها کمک زیادی به تناسب اندام شما می کنند و موجب کم شدن اشتها و در نتیجه تناسب اندامتان خواهند شد.

عوارض خطرناک این نوشیدنی محبوب! این نوشیدنی محبوب که در اکثر کافه ها تهیه می شود و جوانان و نوجوانان به مصرف آن علاقه زیادی دارند می تواند برای سلامتی شان بسیار مضر و خطرناک باشد.

با مصرف این نوع خوراکیها از شر سرطان سینه در امان بمانید! اگر می خواهید از شر سرطان سینه در امان بمانید توصیه می کنیم مصرف فیبر ها را فراموش نکنید و سعی کنید با استفاده از ان ها بدنتان را در برابر این سرطان خطرناک مقاوم کنید.

خطرات جبران ناپذیر مصرف عسل در این رده سنی! بهتر است از عسل دادن به سنین کمتر از یک سال خودداری کنید و اجازه ندهید لب به آن بزنند چون می تواند خطرات جبران ناپذیری برای سلامتی وی به همراه داشته باشد.

مصرف حبوبات چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد؟! مصرف انواع حبوبات چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد این نوع مواد غذایی باعث چه تغییراتی در بدن ما می شوند جایگزین کردن آن ها در وعده های غذایی چگونه باید باشد.

مقابله با سرطان پروستات با مصرف این نوع خوراکیها پیشنهاد ما به آقایان پیروی از رژیم گیاهخواری است چون در پیشگیری از مبتلا شدن آن ها به مشکلات پروستات تاثیر بسزایی دارد و می تواند بدن آن ها را در برابر این عارضه سالم نگه دارد.

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 19 صفحه بعد
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است