چهارشنبه ۹۶/۴/۷   Wed 17/6/28

اسموتی سیر کننده موز و آناناس

چاپ مطلب بازدید : 518 یکشنبه ۹ اسفند ۹۴

طرز تهیه اسموتی خوشمزه زمستانی !

اسموتی سیر کننده موز و آناناس

اسموتی زمستانی

طرز تهیه اسموتی خوشمزه زمستانی !

اختصاصی بیست ستون :

مواد لازم :

موز : 1 عدد

آب پرتقال : 2 و نیم پیمانه

آب آناناس : 2 و نیم پیمانه

عسل : 3 قاشق غذاخوری

پودر دارچین : 4/1 قاشق چای خوری

ماست : 4/3 پیمانه

 

طرز تهیه :

ابتدا موز ، عسل ، ماست و پودر دارچین را در مخلوط کن بریزید تا خوب مخلوط شود . سپس مخلوط را در ظرفی ریخته و کنار بگذارید .

بعد از شستن مخلوط کن ، قالب یخ های آناناسی و آب آناناس را در مخلوط کن بریزید تا نرم شود . این مخلوط را به طور مساوی در چند لیوان بریزید و از ترکیب ماست و عسل روی آن بریزید و در فریزر بگذارید .

سپس قالب های یخ پرتقالی و آب پرتقال را در مخلوط کن بریزید تا مخلوط شود . لیوان ها را از فریزر بیرون بیاورید و مخلوط پرتقال را روی آنها بریزید . کمی پودر دارچین روی لیوان ها بپاشید و با برش های پرتقال تزئین کنید .

اسموتی زمستانی آماده سرو است .

به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
مطالب پیشنهادی
> 

آیا با فقر منیزیم مواجه هستید؟

> 

گوگل به دلیل زیر پا گذاشتن قوانین رقابتی ۲.۷ میلیارد دلار در اروپا جریمه شد

> 

کوالکام اولین سنسور اثر انگشت ترکیب شونده با نمایشگر و فلز را معرفی کرد

> 

سامسونگ از گلکسی اس 8 در کره ۱.۳ میلیون دستگاه فروخت

> 

فراخوان مجدد بی‌ ام و برای سری 7

> 

31 تقویت کننده میل جنسی طبیعی برای داشتن رابطه جنسی بهتر

> 

۲۰ درصد مردم هر ماه به یوتیوب سر می‌زنند

> 

جداکردن برچسب شیشه مات کن

> 

شروع آزمایش خودروهای خودران اپل

> 

آمازون سرویس ترجمه اختصاصی خود را برای رقابت با Google Translate توسعه می‌دهد

> 

مایکروسافت غیر فعال کردن آنتی ویروس در ویندوز 10 را تأیید کرد

> 

طرز تهیه املت مدیترانه ­ای

> 

طرز تهیه یخ در خربزه (گرانیتا خربزه)

> 

چگونه علایم حساسیت به حیوانات را بشناسیم

> 

پارکینسون را بیشتر بشناسید

> 

فیسبوک اپلیکیشن جدیدی برای سازندگان ویدیو معرفی کرد

> 

آشنایی با گل اسپاتی فیلوم و نگهداری آن

> 

طرح‌ مفهومی ابرخودروها در کلاس شوتینگ بریک

> 

مریسا میر احتمالا مدیرعامل بعدی اوبر خواهد بود

> 

جوکهای جدید و خنده دار تلگرام (18)

عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است