چهارشنبه ۹۶/۹/۱   Wed 17/11/22

خواص درمانی پوست لیمو ترش

چاپ مطلب بازدید : 566 چهارشنبه ۱۵ مهر ۹۴

کاهش چربی مضر خون با مصرف عصاره روغنی پوست لیمو

خواص درمانی پوست لیمو ترش

پوست لیمو ترش

کاهش چربی مضر خون با مصرف عصاره روغنی پوست لیمو

اختصاصی بیست ستون:  

پوست لیمو سرشار از ویتامین سی و کلسیم است و باعث بهبود سلامت استخوان می شود. پوست لیمو مزایایی چون پاک سازی کبد، تقویت مویرگ ها، گردش منظم خون، جلوگیری از سکته، کاهش انقباضات ماهیچه ای و ... دارد. خیلی از افراد از خواص پوست لیمو اطلاعی ندارند. بهتر است قبل از دور انداختن پوست لیمو از خواص آن مطلع شوید، چرا که پوست لیمو خواص بسیار مفیدی دارد.

درمان سرطان با پوست لیمو

پوست لیمو دارای مقدار زیادی بیوفلاونوییدهای مرکبات است و منبع خوبی برای مبارزه با استرس در بدن می باشد . پوست لیمو دارای سالوسترول q 40 و لیمونن است و با سلول های سرطانی بدن مبارزه می کند و برای درمان و پیش گیری از سرطان توصیه می شود .

کاهش وزن با پوست لیمو

پوست لیمو باعث کاهش وزن می شود . در پوست لیمو اجزای ترکیب کننده ای وجود دارد که به عنوان پکتین شناخته می شود و نقش موثری در کاهش وزن ایفا می کند .

بهداشت دهان و دندان با پوست لیمو

کاهش ویتامین c در بدن باعث خونریزی لثه ، التهاب لثه و اسکوروی می شود . پوست لیمو حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک است که کمبود ویتامین سی بدن را تامین و با بیماری های شاخته شده دهان و لثه مقابله می کند . پس پوست لیمو در بهداشت دهان و دندان نقش موثری دارد .

درمان بیماری های قلبی با پوست لیمو

عصاره روغنی پوست لیمو ترش ، چربی های مضر خون و تصلب شرایین را کاهش می دهد و با بیماری های قلبی و عروقی مقابله می کند .

سلامت پوست با پوست لیمو

پوست لیمو تمام مشکلات پوستی چون چین و چروک ، آکنه ، لکه های تیره و رنگدانه ها را از بین می برد . رادیکال های آزاد برای رفع مشکلات پوستی نقش موثری ایفاد می کنند و پوست لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است که در سم زدایی پوست نقش دارد.

سلامت قلب با پوست لیمو

پوست لیمو حاوی فلاونوییدهای پلی فنول است و باعث کاهش کلسترول خون می شود که برای سلامت قلب موثر است . علاوه بر آن پوست لیمو ترش دارای پتاسیم است و فشارخون را کاهش می دهد . پس پوست لیمو در پیش گیری از بیماری های قلبی ، حمله قلبی و دیابت نقش موثری خواهد داشت .

سلامت استخوان و مفاصل با پوست لیمو

پوست لیمو سرشار از کلسیم و ویتامین سی است و باعث بهبود سلامت استخوان می شود . علاوه بر آن پوست لیمو از پیشرفت و ابتلا به بیماری های استخوانی چون پوکی استخوان ، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی پیش گیری می کند .

چگونگی مصرف پوست لیمو

لیمو ترش را درون فریزر بگذارید تا فریز شود . سپس آنها را رنده کنید و از آن در سالاد استفاده کنید یا با شکر مخلوط و سرو کنید . با این شیوه مصرف از خواص مفید پوست لیمو بهره مند خواهید شد .

عصاره روغنی پوست لیمو ترش چه فوایدی دارد ؟


همچنین بخوانید: آب نارگیل و یک دنیا خاصیت

مصرف عصاره روغنی پوست لیمو ترش باعث کاهش چربی های مضر خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود . پژوهشی روی موش های آزمایشگاهی انجام شده است تا در آن تاثیر مصرف عصاره روغنی پوست لیمو روی میزان چربی های خون و گویچه های سفید خون بررسی شود.

در نتیجه مشخص شد عصاره روغنی پوست لیمو باعث کاهش چربی زیان بار خون یا کلسترول ال دی ال و تری گلیسیرید خون می شود و میزان گویچه های سفید خون را افزایش می دهد. به اعتقاد پژوهشگران عصاره روغنی پوست لیمو ترش باعث جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی و کاهش چربی های مضر خون و تصلب شرایین می شود . مصرف این عصاره باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به سرطان و بیماری های عفونی خواهد شد . 

به تلگرام ما بپیوندید
میزان محبوبیت: 4.85(110 رای) | زمان دقیق: 2015-10-07T09:40:43+03:30
به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است

سئو و بهینه سازی سایت توسط دکتر سئو