سه شنبه ۹۶/۹/۲۸   Tue 17/12/19

سلامتی سیستم گوارشی تان با این خوردنی

چاپ مطلب بازدید : 116 سه شنبه ۱۷ فروردین ۹۵
موضوع : تغذیه سالم

سبزیجات برای رفع مسمومیت غذایی بهترین داروهای طبیعی هستند بهتر است هنگام بروز مسمومیت غذایی از برخی سبزیجات مفید و پرخاصیت کمک بگیرید و به سلامتی سیستم گوارشی تان کمک کنید.

بیست ستون

سلامتی دستگاه گوارش
پژوهشگران اعتقاد دارند مصرف سبزی بشدت برای سلامت روده‌ها مناسب است.گفتنی است،‌پژوهشگران در جدیدترین یافته‌های خود به این نتایج رسیده‌اند که مصرف سبزی به رشد باکتری‌های مفید در روده کمک می‌کند.براساس تحقیقات مولکول قند موجود در سبزی انرژی لازم برای رشد و گسترش باکتری های مفید روده را فراهم می کند.


پژوهشگران امیدوار هستند از این کشف در آینده برای ساخت آنتی بیوتیک‌های جدید استفاده کنند.براساس تحقیقات هنگامی که حجم باکتری های مفید افزایش می‌یابد، میزان باکتری‌های بد کاهش پیدا می‌کند.پژوهشگران مولکول‌ قند موجود در کلم، اسفناج و سایر سبزیجات دارای برگهای سبز را در کمک به تولید باکتری‌های مفید موثر دانسته‌اند.


پژوهشگران در سبزیجات دارای برگهای سبز موادی چون ویتامین‌‌‌‌‌ها، مواد معدنی و سبوس را شناسایی کرده‌اند.نتایج این پژوهش که در مجله زیست شناسی به چاپ رسیده حاصل تحقیقات پژوهشگران استرالیایی و دانشگاه یورک است.


در عین حال خوردن سبزیجات به دلیل رشد نوع خاص باکتری مفید در روده‌ها مانع از بروز مسمومیت غذایی و مشکلات گوارشی در افراد می‌شود.

دکتر سلام

به تلگرام ما بپیوندید
میزان محبوبیت: 4.89(72 رای) | زمان دقیق: 2016-04-05T01:08:39+04:30
به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است

سئو و بهینه سازی سایت توسط دکتر سئو