یکشنبه ۹۶/۴/۴   Sun 17/6/25

سوپ چربی سوز (رژیمی)

چاپ مطلب بازدید : 201 پنجشنبه ۲۰ اسفند ۹۴

سوپ چربی سوز (رژیمی)

بیست ستون

پخت سوپ چربی سوز, طرز تهیه سوپ رژیمی


مواد لازم :

 آب  4 لیتر
 پیاز درشت خرد شده 4 عدد
سیر له شده 4 حبه
هویج خرد شده نگینی  4 عدد
کدو سبز خرد شده نگینی 4 عدد
گل کلم خرد شده 200 گرم
فلفل دلمه ای خرد شده 2 عدد
کرفس ریز شده 2 شاخه
گوجه پوست گرفته 6 عدد
عصاره مرغ 2 قطعه
یا آب مرغ بدون روغن یک لیوان


روش پخت این سوپ:
مواد را داخل قابلمه ریخته نمک، فلفل و پودر کاری را به دلخواه اضافه کنید. سپس در ظرف را بسته تا مواد حدوداً ۱۵ دقیقه به خوبی پخته و نرم شوند. بهتر است از له شدن مواد جلوگیری شود تا ویتامین سبزیجات حفظ شود. هر بار که احساس گرسنگی کردید از این سوپ میل کنید.

نکته ها و گفته ها:
خاصیت این سوپ باعث می شود که با هر بار مصرف لاغرتر شوید. این رژیم غذایی در مورد بیماران قلبی یا کسانی که عمل جراحی دارند توصیه می شود تا وزن آنها کمتر شود و خوشبختانه برعکس برخی رژیم های لاغری هیچ ریسکی در برنخواهد داشت.

توجه:

این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود.

به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
مطالب پیشنهادی
> 

از سرمای زمستان به کجا فرار کنیم؟

> 

ارگاسم بهتر و رسیدن به اوج لذت جنسی با این 12 راز !

> 

ابزار جستجوی مشاغل گوگل فعال شد

> 

ابرکامپیوترهای IBM قادر به پیش‌بینی جهانی آب و هوا خواهند بود

> 

کورتانا دستیار صوتی پیش‌ فرض دستگاه اندرویدی شما می‌شود

> 

کارت شبکه ۱۰ گیگابیتی ایسوس به بازار عرضه شد

> 

همه چیز درباره گل‌مژه

> 

آرمانی اولین ساعت هوشمند مجهز به اندروید ور خود را معرفی کرد

> 

مشخصات کامل و قیمت دوربین کانن 6D Mark II لو رفت

> 

طرز تهیه توپک پاستا

> 

سیکل قاعدگی و شرح وضعیت بدنی در این دوران

> 

اسپاتیفای ساخت پلی‌ لیست در مسنجر را ممکن کرد

> 

معمای المپیادی: خرس قطبی

> 

بلومبرگ: مدیرعامل اوبر تحت تأثیر فشار سهامداران استعفا داد

> 

گوگل دیگر اندروید مارکت را پشتیبانی نخواهد کرد

> 

نکاتی برای خوشمزه و خوش طعم تر شدن خورش ها

> 

مشخصات دقیق پردازنده های گرافیکی آی مک پرو فاش شد

> 

درآمد ۵ هزار میلیاردی دولت از راه بستن فرار مالیاتی

> 

فیسبوک تاریخ کنفرانس آکیولس کانکت 4 را اعلام کرد

> 

ابررایانه جدید چین ۸ برابر سریع‌تر از سان وی تایهولایت ۹۳ پتافلاپسی

عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است