شنبه ۹۶/۸/۲۷   Sat 17/11/18

طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز

چاپ مطلب بازدید : 87 جمعه ۲۹ اردیبهشت ۹۶

سالاد پیاز و گشنیز طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز درست کردن سالاد پیاز و گشنیز,مواد لازم برای سالاد پیاز و گشنیز,طرز درست کردن سالاد پیاز و گشنیز,طرز تهیه انواع سالاد,طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز رژیمی,نحوه درست کردن انواع سالادهای رژیمی,طرز تهیه انواع سالادهای رژیمی,آموزش آشپزی,سایت آشپزی

بیست ستون

درست کردن سالاد پیاز و گشنیز,طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز رژیمی

سالاد پیاز و گشنیز، یک سالاد خوش طعم برای کسانی که رژیم لاغری دارند


سالاد یکی از خوراکی هایی است که در انواع رژیم های لاغری و کاهش وزن وجود دارد. اگر شما هم از سالادهای تکراری خسته شده اید به شما پیشنهاد می کنیم این بار سالاد پیاز و گشنیز را تجربه کنید. مطمئن باشید پشیمان نخواهید شد.


مواد لازم برای سالاد رژیمی پیاز و گشنیز :

پیاز قرمز خرد شده 1 عدد کوچک
* خیار 2 عدد متوسط خرد شده
آب لیمو تازه 2 عدد
گشنیز تازه خرد شده 2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
نمک به مقدار لازم


* خیار : ( اگر دوست داشته باشید می توانید خیارها را با پوست خرد کنید )


طرز تهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز :
تمامی مواد بالا را با هم مخلوط کرده و برای دو الی 3 ساعت درون یخچال بگذارید تا طعم گشنیز و پیاز کاملا با هم مخلوط شود.
از آبلیمو به عنوان چاشنی این سالاد استفاده کنید.


اگر شما ممنوعیت برای مصرف انواع سس های سالاد ندارید می توانید دو قاشق غذاخوری سس مایونز به سالادتان اضافه کنید و با این کار طعم سالاد بسیار عالی خواهد بود.

به تلگرام ما بپیوندید
میزان محبوبیت: 4.64(111 رای) | زمان دقیق: 2017-05-19T21:13:52+04:30
به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است

سئو و بهینه سازی سایت توسط دکتر سئو