یکشنبه ۹۶/۷/۳۰   Sun 17/10/22

طرز تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران

چاپ مطلب بازدید : 278 جمعه ۲۹ اردیبهشت ۹۶

طرز تهیه اسنک گیاهی پخت اسنک گیاهی,درست کردن اسنک گیاهی,طرز تهیه اسنک مخصوص گیاهخواران,پخت اسنک مخصوص گیاهخواران,سایت آشپزی,پخت غذاهای رژیمی,اسنک گیاهی,آموزش آشپزی

بیست ستون

درست کردن اسنک گیاهی,طرز تهیه اسنک مخصوص گیاهخواران

با نحوه پخت یک اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران آشنا شوید

اسنک یکی از پیش غذاهایی است که طرفداران بسیاری دارد. اگر شما هم جزو دسته گیاهخواران و عاشق اسنک هستید، نگران نباشید. در این مقاله طرز تهیه یک اسنک گیاهی خوش طعم را آموزش داده ایم.


مواد لازم برای اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران :

نان تست سبوس دار یا همبرگری یک تا دو عدد
گل کلم نصف لیوان
قارچ نصف لیوان
گوجه فرنگی یک عدد
فلفل دلمه ای یک عدد
پیاز سرخ شده نصف قاشق
سس فرانسوی یک قاشق
پنیر ورقه ای دو برش
نمک و فلفل سیاه و آویشن و پودر کاری به میزان دلخواه
آب لیمو ترش نصف یک عدد
روغن و کره کمی

طرز تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران :
گل کلم را چند دقیقه بخارپز می کنیم به حدی که کاملا نرم نشود.
گوجه فرنگی های خرد شده و ادویه را اضافه می کنیم و تفت مختصری می دهیم.
شعله را خاموش و سس را اضافه می کنیم.


قارچ ها را برش می دهیم و در کره به همراه کمی نمک و آبلیمو تفت می دهیم.
فلفل دلمه خردشده و پیاز داغ را اضافه می کنیم.
صفحات ساندویچ ساز را با کره چرب می کنیم و سپس دستگاه را روشن می کنیم تا داغ شود.


نان همبرگری را از وسط کامل برش می دهیم، کمی از خمیر آن را خارج می کنیم.
یک ورقه پنیر می گذاریم و مواد را رویش می ریزیم و دوباره یک ورقه پنیر و برش بعدی نان را می گذاریم سپس در دستگاه را می بندیم تا آماده شود.

به تلگرام ما بپیوندید میزان محبوبیت: 4.98(79 رای) | زمان دقیق: 2017-05-19T21:14:48+04:30
به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است

سئو و بهینه سازی سایت توسط دکتر سئو