دوشنبه ۹۶/۹/۲۷   Mon 17/12/18

فلفل دلمه ای با چین و چروک پوست مقابله می کند

چاپ مطلب بازدید : 650 دوشنبه ۹ آذر ۹۴

شاداب ماندن پوست با مصرف فلفل دلمه ای

فلفل دلمه ای با چین و چروک پوست مقابله می کند

فلفل دلمه ای

شاداب ماندن پوست با مصرف فلفل دلمه ای

اختصاصی بیست ستون:  

فلفل دلمه ای از جمله سبزیجات مفیدی است که برای برطرف شدن چین و چروک پوست معجزه می کند و با مصرف آن پوستی مرطوب ، سالم و بدون چین و چروک خواهید داشت .

فلفل دلمه ای در رنگ های سبز ، زرد ، قرمز و نارنجی موجود است اما فلفل دلمه ای قرمز با تاثیر بیشتری چین و چروک های پوست را برطرف می کند .

فلفل دلمه ای دارای ویتامین های آ و سی می باشد که ویتامین آ موجود در آن از ویتامین های محلول در چربی است و با رادیکال های آزاد در سلول های چربی که برای بدن مضر است مقابله می کند . اما ویتامین سی موجود در آن از ویتامین های محلول در آب  است و تمام رادیکال های آزاد در بخش مایع سلول ها را از بین می برد . با مصرف فلفل دلمه ای رادیکال های آزاد و مضر را از بین می برید که باعث ضعیف شدن کلاژن می شود و پوستی سالم با بافت محکم و بدون چین و چروک خواهید داشت .

رادیکال های آزاد از جمله عوامل ایجاد کلسترول در رگ های خونی بدن می شود و کلسترول موجود در خون به عروق خونی و سلول های عصبی آسیب می رساند . برای دست یابی به پوست سالم ، زیبا و جوان لازم است عروق خونی و سلول های عصبی سالمی داشته باشید زیرا در غیر این صورت پوست نمی تواند مواد مفید از بین برنده چین و چروک را از رگ های خونی دریافت کند تا از علائم پیری پوست دور باشید .

مصرف فلفل دلمه ای با دریافت ویتامین آ و سی با از بین بردن رادیکال های آزاد با پیری پوست مقابله می کند و باعث بهبود عملکرد عوامل غذا رسانی به پوست می شود .

علاوه بر آن فلفل دلمه ای از جمله سبزیجاتی است که دارای لیکوپن است و برای سلامت پوست مفید می باشد و چون محلول در چربی است در بافت هایی چون بافت پوست که دارای چربی و لیپید بالایی است ، موثر می باشد و با از بین بردن رادیکال های آزاد از آسیب پوست و ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند .

فلفل دلمه ای دارای آنتی اکسیدانی با نام لوتین (lutein)  و (zeadanthin) است که باعث جوان و سالم ماندن پوست می شود . بنا بر تحقیقات وجود این دو آنتی اکسیدان همانند کرم ضد آفتاب از پوست تان در مقابله اشعه های uvb نور آفتاب محافظت می کند و باعث جلوگیری از التهاب پوست و ایجاد چین و چروک می شود . علاوه بر آن آنتی اکسیدان لوتین با افزایش خاصیت کشسانی پوست نقش موثری در کاهش و جلوگیری از چین و چروک دارد . می دانید که با اخم کردن مداوم ، روی پوست تان چین و چروک ایجاد می شود .

آنتی اکسیدان لوتین با زیاد کردن خاصیت کشسانی پوست از بروز چین و چروک جلوگیری می کند . پژوهشگران می گویند ترکیبات لیکوپن که در فلفل دلمه ای قرمز وجود دارد با شل شدن و افتادگی پوست مقابله می کند و با مصرف آن پوستی محکم و سفت خواهید داشت و در نهایت از ایجاد چین و چروک جلوگیری می شود . علاوه بر آن سبزیجات آب دار و گوشتی درون فلفل دلمه ای به سلول های پوست آب رسانی می کند .

می دانید که آب از عناصر حیاتی سلول های پوستی می باشد و مصرف فلفل دلمه ای با دارا بودن آب فراوان باعث دست یابی به پوست محکم ، مرطوب و سالم خواهد شد . خشکی و نبود آب کافی در بدن باعث ابتلا به چین و چروک پوستی می شود که می توانید با مصرف فلفل دلمه ای به جنگ چین و چروک بروید . این ماده غذایی بسیار مفید برای پوست را در سالادها ، پیتزا و ماکارانی و انواع فست فودها مورد استفاده قرار دهید .  

به تلگرام ما بپیوندید
میزان محبوبیت: 4.61(76 رای) | زمان دقیق: 2015-11-30T08:55:21+03:30
به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است

سئو و بهینه سازی سایت توسط دکتر سئو