جمعه ۹۶/۴/۲   Fri 17/6/23

فواید رابطه زناشویی سالم

چاپ مطلب بازدید : 16908 یکشنبه ۱۴ تیر ۹۴

اثرات رابطه جنسی بر سلامت

فواید رابطه زناشویی سالم

رابطه زناشویی سالم

اثرات رابطه جنسی بر سلامت

اختصاصی بیست ستون: 

رابطه جنسی سالم تاثیر مثبتی بر سلامت روانی و جسمی زوجین دارد . محققان تاثیر روابط جنسی سالم روی سلامت را مورد بررسی قرار داده اند که در این مطلب به مواردی از آن اشاره می کنیم ...

 

کاهش و کنترل وزن

رابطه جنسی حدود نیم ساعت طول می کشد و باعث سوزاندن 85 کالری در بدن می شود . این انرژی در دفعات زیاد باعث سوزاندن مقدار زیادی انرژی می شود و باعث کاهش وزن زیادی می شود .

 

کاهش خطر سرطان پروستات مردان

مردانی که 5 یا بیشتر از این تعداد در هفته انزال داشته باشند کمتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند .

 

کاهش حس درد

با رابطه جنسی هورمون اکسی توسین در خون افزایش می یابد و میزان اندورفین در خون بالا می رود . با ترشح اندورفین که نوعی مسکن طبیعی است بعد از رابطه جنسی سردرد شما بهبود می یابد و احساس دردی نخواهید داشت .

 

بهبود کیفیت خواب

با ترشح هورمون اکسی توسین در طی رابطه جنسی خواب بهتری خواهید داشت . اگر خواب خوبی داشته باشید فشار خون و کنترل وزن بهتری دارید .

 

کاهش استرس

محققان اسکاتلندی روی 24 زن و مرد میزان رابطه جنسی را در یک دور زمانی خاص ثبت کردند و میزان فشار خون و استرس را بعد  از رابطه بررسی کردند . نتایج به این صورت  است : افرادی که رابطه جنسی منظم دارند فشار خون و استرس پایین تری نسبت به سایر افراد دارند .

 

تقویت اعتماد به نفس

رابطه جنسی زوجین اگر بر اساس عشق و علاقه دو طرفه باشد  ،اعتماد به نفس طرفین را افزایش می دهد و در مقابل افزایش اعتماد به نفس نیز باعث بهبود کیفیت رابطه جنسی می شود .

 

افزایش حس صمیمیت

رابطه جنسی باعث ترشح هورمون اکسی توسین می شود که این هورمون میزان وابستگی عاطفی و صمیمیت بین افراد را افزایش می دهد . این هورمون به این دلیل هورمون عشق نامیده می شود .

 

تقویت عضلات لگن خانم ها

رابطه جنسی سالم در خانم ها موجب تقویت عضلات کف لگن می شود .

 

سلامت قلب و عروق

اگر مردان در هفته دو بار رابطه جنسی داشته باشند تا 50 درصد خطر سکته قلبی را کاهش می دهند .

 

تقویت سیستم ایمنی بدن

دانشمندان تحقیقی را روی 112 نفر از دانشجویان دانشگاه Wilkes  انجام دادند و در این تحقیق در طی رابطه جنسی میزان ایمنوگلوبولین آ موجود در خون را اندازه گیری کردند . نتایج نشان داد کسانی که یک تا دو بار در هفته رابطه جنسی داشته اند ، مقدار بیشتری ایمنوگلوبولین آ در خونشان دارند و در نتیجه کمتر دچار بیماری می شوند . این افراد نسبت به سایرین بدن شان سیستم ایمنی قوی تری دارد .

به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
مطالب پیشنهادی
> 

آشنایی با گل سینرر یا سینره

> 

5 صبحانه مقوی برای کودکان

> 

این غذاها میل جنسی تان را از بین می برند

> 

تمریناتی برای تقویت عضلات چشم

> 

تسلا، ارزشمندترین خودروساز آمریکا

> 

عوارض زردچوبه زیادی!

> 

نسل جدید کلاس A، ارزان‌ترین محصول مرسدس بنز خواهد بود

> 

علل افسردگی زنان جوان

> 

مدیرعامل مایکروسافت از اپل محبوب‌تر است

> 

معامله‌‌‌ هول فودز نشان از ریسک پذیری بالای آمازون دارد

> 

طرز تهیه بیورینگ بادمجان

> 

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب (43)

> 

پاسخ کوالکام به اپل: اپل بابت آداپتور برق بیشتر از هزینه‌ی حق اختراع ما دریافت می‌کند

> 

رفع کم خونی شدید و کم شدن ذخایر آهن بدن

> 

مدل مفهومی نسل جدید فراری دینو

> 

فواید انجام حرکت پلانک

> 

چگونه یک چمدان مناسب برای سفر رفتن انتخاب کنیم؟

> 

طرز تهیه تارت گوشت و قارچ + تزیین تارت گوشت و قارچ

> 

سیستم جدید کوالکام برای شارژ خودروهای الکتریکی در حال حرکت

> 

غذا نخوردن قبل از ورزش باعث چربی سوزی می‌شود

عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است