شنبه ۹۶/۸/۲۷   Sat 17/11/18

محافظت از پوست در سن 50 سالگی و بالاتر

چاپ مطلب بازدید : 820 پنجشنبه ۲۸ اسفند ۹۳

محافظت از پوست در سن 50 سالگی و بالاتر

محافظت از ‌پوست در سن 50 سالگی و بالاتر

محافظت از<a class='specificlinks' href='http://www.bistsotoon.com/p/%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d9%85%d9%88-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86-%d9%86%d8%a7%d8%b1%da%af%db%8c%d9%84' title='آرایش تان را با روغن نارگیل پاک کنید'> ‌پوست</a> در سن 50 سالگی و بالاتر

اختصاصی بیست ستون:

در هر سن و سالی خیلی سخت نیست تا در بهترین شرایط ظاهری باشید. در اینجا مطالبی مختصر و مفید درباره محافظت از ‌پوست برای شما جمع آوری شده است.

jessica wu متخصص ‌پوست در مصاحبه ای اعلام کرد: "این دهه مرحله از ‌دست دادن کلاژن و آویزانی ‌پوست می‌باشد." دلیل این امر ‌یائسگی می‌باشد که تقریبا در پنجاه سالگی در همه بانوان اتفاق می‌افتد. به همراه ‌یائسگی، تولید استروژن به‌طور شدیدی کاهش می‌یابد و در نتیجه ‌پوست به‌طور قابل توجهی خشک‌تر خواهد شد. پس برای محافظت از ‌پوست خود سعی کنید به شدت از ‌لوازم آرایشی مرطوب‌کننده و افزایش‌دهنده کلاژن استفاده کنید. با فرض این‌که شب قبل از خواب صورت خود را شسته‌اید می‌توانید از انجام این عمل در صبح صرف‌نظر کنید یا فقط کمی صورت خود را با ‌آب خنک مرطوب کنید.


همچنین بخوانید: راهنمای خرید وسایل آرایش

نیمه‌شب تا ظهر

کرم یا سرم های آنتی اکسیدان:

تحقیقات نشان داده‌اند که التهاب باعث تسریع در سالخوردگی می‌شود. پس یک راه حل خوب محافظت از ‌پوست استفاده از آنتی اکسیدان های کاهش التهاب در اول صبح می‌باشد.

مرطوب‌کننده یا ‌کرم ضد آفتاب با spf:


کرم ضد آفتاب از آشکار شدن بافت‌های آسیب‌دیده جلوگیری می‌کند. طبق گفته متخصص ‌پوست دکتر gervaise gersner اگر ‌پوست خیلی خشکی دارید یک ‌کرم ضد آفتاب قوی انتخاب کنید یا می‌توانید قبل از مصرف ‌کرم را با مقداری مرطوب‌کننده مخلوط کرده و سپس اعمال نمایید.


کرم ‌چشم:

اگر برای محافظت از ‌پوست خود تا کنون یکی از روش‌های را انتخاب نکرده‌اید، یا حتی اگر از سیاهی دور ‌چشم خود جلوگیری نکرده‌اید، در این دهه ‌پوست دور ‌چشم به دلیل کاهش مقدار کلاژن، تیره خواهد شد. یک ‌کرم با مقدار زیاد کلاژن و گلیکولیک اسید انتخاب کنید.


ظهر تا شب

تمیزکننده‌های ملایم:

تمیزکننده‌ها با فراهم کردن بستری تمیز برای نفوذ مواد درمانی، به محافظت از ‌پوست کمک می‌کنند.

کرم یا سرمه‌ای آنتی اکسیدان:

درست مانند یک تمرین، شما باید روندی که در صبح انجام داده‌اید در بعدازظهر نیز انجام دهید.


لایه برداری:

یک ‌کرم تجویز شده مثل renova یا retin-a می‌تواند در ‌لایه برداری، افزایش تولید کلاژن و تولید سلول‌های جدید به محافظت ‌پوست شما کمک مهمی کند. اگر شما به رتینوئید حساسیت دارید می‌توانید از ‌کرم‌هایی با گلیکولیک اسید یا پپتید استفاده کنید، اگرچه این ‌کرم‌ها به اندازه ‌کرم‌های رتینوئید قدرتمند نخواهند بود.


محافظت از ‌پوست در سن 60 سالگی و بیشتر

روش‌های محافظت از ‌پوست شما از پنجاه سال به شصت یا هفتاد سال خیلی تغییر نخواهد کرد. همچنان بزرگترین نگرانی‌های شما مرطوب نگه‌داشتن ‌پوست، سفت بودن ‌پوست خواهند بود. البته بسیاری از خانم‌ها متوجه می‌شوند که ‌پوست آن‌ها در شصت سالگی به بعد حساس‌تر می‌شود. به گفته پزشکان این می‌تواند نتیجه نازک‌تر، خشک‌تر و ضعیف‌تر شدن ‌پوست باشد. در این صورت برای محافظت از ‌پوست بهتر است استفاده از لایه‌بردارها را کاهش دهید. همچنین می‌توانید از یک ‌کرم برای جلوگیری از التهاب ‌پوست خود نیز استفاده کنید.

مترجم: فرجی

به تلگرام ما بپیوندید
میزان محبوبیت: 4.80(114 رای) | زمان دقیق: 2015-03-19T12:34:03+03:30
به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است

سئو و بهینه سازی سایت توسط دکتر سئو