جمعه ۹۶/۲/۸   Fri 17/4/28

محافظت از کودک در برابر آنفلونزا

چاپ مطلب بازدید : 557 پنجشنبه ۱۶ مهر ۹۴

چگونه کودک را در برابر سرماخوردگی ایمن کنیم ؟

محافظت از کودک در برابر آنفلونزا

محافظت کودک از آنفلونزا

چگونه کودک را در برابر سرماخوردگی ایمن کنیم ؟

اختصاصی بیست ستون:  

در فصل پاییز آنفلونزا شیوع زیادی دارد و کودکان بیشتر از بزرگسالان در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دارند . معمولا کودکان زودتر از بقیه به آنفلونزا مبتلا می شوند و شاید دلیل آن عدم رعایت درست بهداشت باشد .

آنها با هم سن و سالانشان در مدرسه یا بیرون از منزل بازی می کنند و می توانند به راحتی ویروس را به یکدیگر منتقل کنند .علائم اصلی بیماری آنفلونزا بدن درد ، خستگی ، تب و سرفه می باشد . البته گاهی در کودکان معده درد و گوش درد نیز مشاهده می شود . اگر می خواهید کودکان تان را در فصل مدرسه از ابتلا به این بیماری ایمن کنید ، نکات زیر را جدی بگیرید ...

به کودک تان واکسن بزنید

تزریق واکسن اولین راه جلوگیری از ابتلا به آنفلونزا است که تا 90 درصد نتیجه بخش است . البته به کودکان زیر شش ماه نمی توانید واکسن بزنید .

کودک تان را از افراد بیمار دور کنید

ابتلا به آنفلونزا در جاهای شلوغ بیشتر است . نمی توانید از رفتن کودک تان به مدرسه یا مهدکودک جلوگیری کنید اما بهتر است در این فصل از رفتن به جاهای شلوغ چون پارک ها ، مراکز خرید  و ... خودداری کنید . باید تا جای ممکن کودک تان از افراد بیمار دور کنید .

به کودک تان شستن صحیح دست ها را آموزش دهید

با شست و شوی درست دست ها می توانید از ابتلا به بیماری های عفونی و مسری جلوگیری کنید . باید شیوه های شست و شوی صحیح دست ها را به کودک تان آموزش دهید و مطمئن باشید کودک تان این کار را یاد گرفته است . استفاده از صابون جداگانه برای شست و شو و خشک کردن دست ها با حوله ی تمیز بسیار اهمیت دارد .

محیط خانه را مرطوب نگهدارید

برطبق نظریات پزشکان ویروس آنفلونزا در فضاهایی با رطوبت کم زنده می ماند و دلیل شیوع این ویروس در فصل زمستان خشکی هوا و کاهش رطوبت است . مرطوب نگهداشتن خانه باعث نابودی ویروس آنفلونزا می شود .

در خانه تان دستگاه بخور بگذارید تا رطوبت خانه به 40 تا 60 درصد برسد .

مراقب انتقال بیماری به کودک تان باشید

اگر پدر و مادر یا خواهر و برادر دچار بیماری آنفلونزا شده اند باید مراقب باشند کودک به این بیماری مبتلا نشود . عدم رعایت نکات بهداشتی چون پاک کردن بینی کودک، بوسیدن و دست دادن به او ، عوض کردن پوشک و پختن غذا می تواند کودک تان را بیمار کند. باید تمام سطح خانه از جمله دستگیره های در، اسباب بازی ها و ... را با شوینده ها ضدعفونی کنید تا ناقل بیماری به کودک تان نباشید.

او را به ورزش کردن ترغیب کنید

ورزش در فصل سرما باعث می شود کودک از بیماری دور شود . ورزش منظم در فصل سرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودک می شود تا به راحتی با بیماری ها مقابله کند. بهترین ورزش ها در فصل سرما ژیمناستیک و شنا می باشد . اگر کودک تان می خواهد در فضای باز ورزش کند، لباس مناسب بپوشد و استفاده از کرم ضد افتاب و نوشیدن آب زیاد را فراموش نکند. باید بعد از شنا کودک را با لباس های گرم بپوشانید و موهایش را با سشوار خشک کنید تا سرما نخورد.

به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است