چهارشنبه ۹۶/۶/۱   Wed 17/8/23

ممنوعیت های غذایی برای کودکان زیر یک سال

چاپ مطلب بازدید : 855 شنبه ۲۱ فروردین ۹۵
موضوع : غذای کودک و نوزاد    آشپزی و تغذیه
آپارات - غذای کودک و نوزاد آشپزی و تغذیه
در حال بارگذاری

این غذاها را بعد از شیر به کودک تان ندهید !

ممنوعیت های غذایی برای کودکان زیر یک سال

غذای کودکان زیر یک سال

این غذاها را بعد از شیر به کودک تان ندهید !

اختصاصی بیست ستون :

وقتی کودک تان را از شیر می گیرید توصیه هایی زیادی از جانب اطرافیان درباره غذاخوردن کودک دریافت می کنید و مدام نگران هستید که چه غذاهایی به دلبندتان بدهید و چه غذاهایی را از جلوی دست او بردارید ؟ نیازی به ناراحتی و گیج شدن نیست ، در ادامه مطلب غذاهایی که نباید به کودک خود دهید را لیست کرده ایم .


از 5 ماهگی به بعد می توانید به کودک خود به جز شیر غذا هم بدهید . غذاهای کمکی و مفید زیادی وجود دارد که می توانید علاوه بر شیر به کودک خود دهید اما در مقابل غذاهای زیادی هم هست که باید از آنها اجتناب کنید . در ادامه 10 غذایی که نباید به کودک تان دهید را معرفی می کنیم .

به او سبزیجات خام ندهید

سبزیجات خام

سبزیجات سرشار از مواد مغذی است و مصرف آنها از ابتلا به بیماری های مزمن جلوگیری می کند . با این وجود خوردن سبزیجات خامی چون هویج ممکن است باعث خفگی کودک شود و باید این نوع سبزیجات را از جلوی دست او بردارید .


به او کره بادام زمینی ندهید

کره بادام زمینی

کره بادام زمینی دارای پروتئین ، فیبر و پتاسیم است . اما چسبندگی این کره خوشمزه ممکن است باعث مشکلات و رسوبات دهان و دندان شود .

به او آجیل ندهید

آجیل


آجیل های کامل دارای فیبر ، ال – آرژینین و ویتامین ای است و مصرف آن ممکن است باعث انسداد مری و در نتیجه خفگی کودک شود . پس به کودک تان آجیل ندهید .

به او عسل ندهید

عسل

عسل بهترین و معروف ترین شیرین کننده طبیعی است اما مصرف آن برای کودک خطرناک است . عسل دارای اسپور و موادی است که می تواند سبب بروز عفونت در کودک شود .


همچنین بخوانید: خاصیت سیب برای کودکان!

به او مرکبات ندهید

مرکبات

میوه هایی چون لیمو و پرتقال و ... از مرکبات مفید هستند و دارای مواد مغذی چون کلسیم ، پتاسیم و ویتامین سی می باشند . البته مرکبات بسیار اسیدی هستند و ممکن است برای کودک تان مشکلات معده بوجود آورد . پس تا یک سالگی نباید به کودک مرکبات دهید .

به او شیر کامل ندهید

شیر


کودک به شیر علاقه دارد زیرا خود شیرخوار است اما شیرگاو با وجود همه مواد معدنی و پروتینی که دارد برای کودک زیر یک سال مفید نیست .

به او آبمیوه ندهید

ابمیوه

آبمیوه برای سلامتی مفید است و مزه مطلوبی دارد . اما آبمیوه بسته بندی مواد نگهدارنده ای دارد و سیستم گوارش کودک نمی تواند این مواد را هضم کند . پس به کودک تان آبمیوه ندهید و قبل از خوراندن آبمیوه به کودک تان با پزشک مشورت کنید .


به او ماهی ندهید

ماهی

ماهی برای پوست ، مو و قلب یک فرد بزرگسال مفید است اما ممکن است سبب ایجاد تحریک آلرژی و تاثیرات منفی روی کودک شود . غذاهای دریایی چون ماهی جیوه بالایی دارد و برای سلامت کودک مضر است .

به او غذاهای کنسروی ندهید

غذاهای کنسروی


دادن غذاهای کنسروی به کودک خطرناک است و می تواند کودک را دچار عفونت بوتولیسم یا دیگر باکتری ها کند .

به او سفیده تخم مرغ ندهید

سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است و فواید زیادی دارد اما برای کودکان زیر یک سال مضر و خطرناک است . باکتری موجود در سفیده تخم مرغ می تواند سبب ایجاد ناراحتی معده و تحریک دیگر مشکلات در کودک گردد .

باید به تغذیه کودک تان بعد از شیر توجه داشته باشید . ابتدا غذاهای پوره شده به او بدهید و بعد از آن دیگر غذاها را وارد برنامه غذایی کودک کنید .

به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است