شنبه ۹۶/۸/۲۷   Sat 17/11/18

موارد جالب و عجیبی که باعث چاق شدن تان می شود

چاپ مطلب بازدید : 900 جمعه ۱۳ آذر ۹۴

اضافه وزن به  دلیل عفونت گوش در دوران کودکی

موارد جالب و عجیبی که باعث چاق شدن تان می شود

دلایل عجیب چاق شدن

اضافه وزن به  دلیل عفونت گوش در دوران کودکی

اختصاصی بیست ستون:  

شاید فکر کنید تنها پرخوری و تحرک نداشتن باعث افزایش وزن و برهم خوردن تناسب اندام تان می شود اما باید بگوییم که اشتباه فکر می کنید و بعضی دیگر از علل غیرعادی باعث چاقی تان خواهد شد . حتی اگر باشگاه بروید و رژیم غذایی داشته باشید ، این عوامل می تواند باعث اضافه وزن تان شود ...

با ازدواج چاق می شوید

بنا بر تحقیقات بعد از ازدواج حداقل 2 کیلو وزن اضافه می کنید . بنابراین بعد از ازدواج به فکرشرکت در کلاس های یوگا یا زومبا باشید تا تناسب اندام تان حفظ شود .

کیسه و بطری مواد غذایی چاق کننده است

وقتی ساندویچ را در کیسه های تیفون می پیچید یا نوشیدنی در بطری پلاستیکی می خورید ، مطمئن باشید چاق می شوید . در اکثر پوشش ها و ظروف پلاستیکی بیسفنول a وجود دارد و باعث می شود مواد غذایی جذب شده و هورمون استروژن عمل کند ، در نهایت با ایجاد اختلال در مکانیسم بدن به منظور تنظیم چربی باعث جاقی و اضافه وزن می شود .

باکتری روده و معده باعث افزایش وزن تان می شود

باکتری های موجود در روده و معده برای سلامتی تان مفید است اما زیاد شدن این باکتری ها می تواند مضر شود زیرا باعث تلف کردن مواد مغذی بیشتری از غذاهای مصرف شده تان می شود و وزن تان را بالا می برد . پس برای سلامت معده و روده تان باید غذاهای سالم و مغذی بخورید و در طول روز آب زیادی مصرف کنید .

شب کاری باعث چاقی خواهد شد

افرادی که شب کار هستند یا تا دیروقت کار می کنند به نسبت افرادی که بین کار و زندگی تعادل دارند ، کالری کمتری می سوزانند و اضافه وزن بیشتری خواهند داشت . پس اگر شب کار هستید و چاره ای برای تغییر زمان کارتان ندارید ، صبح ها بیشتر تحرک داشته باشید و ورزش کنید .

دور شدن از نور آفتاب باعث اضافه وزن می شود

بنا بر مطالعات مواجه شدن با نور افتاب می تواند باعث کاهش وزن شود . البته نباید تصور کنید با خوردن ویتامین دی می توانید این کمبود نور آفتاب را جبران کنید ، بلکه باید روزی 20 دقیقه زیر نور آفتاب بنشینید تا بدن تان بتواند چربی ها را با سرعت بیشتری بسوزاند . البته برای این منظور به تحرک بیشتر و انجام حرکات ورزشی هم نیاز خواهید داشت .

با استفاده از گوشی هوشمند چاق می شوید

بنا بر تحقیقات استفاده مداوم از گوشی های هوشمند باعث چاقی و افسردگی شما می شود زیرا در حین استفاده از گوشی هوشمند باید بنشینید و فرصتی برای ورزش و تحرک نخواهید داشت . باید قوانینی وضع کنید تا کمتر از گوشی استفاده کنید و تحرک داشته باشید.

حذف وعده های غذایی باعث افزایش وزن می شود

حذف وعده های غذایی و کمبود غذا باعث می شود بدن تان از چربی های ذخیره شده استفاده کرده و آن را به گلوکز تبدیل کند و به این صورت تمام قندهای اضافی به عنوان چربی ذخیره می شوند . پس وعده های غذایی را سرموقع بخورید و اگر نمی خواهید غذایی مصرف کنید ، سراغ یک میوه مانند سیب بروید  .


عفونت گوش در کودکی باعث چاقی در بزرگسالی می شود

بنا بر تحقیقات بین عفونت گوش در دوران کودکی با اضافه وزن در سنین بزرگسالی ارتباط مستقیمی وجود دارد . سابقه عفونت گوش میانی باعث می شود به اعصاب مغز که مسئول حس چشایی و سیری است آسیب بزند و باعث پرخوری و اضافه وزن در آینده شود . اگر کودک تان عفونت گوش دارد ، با پزشک درباره تغذیه و مصرف مواد غذایی مشورت کنید .

تهویه مطبوع باعث اضافه وزن می شود

وقتی در اتاقی با سیستم تهویه مطبوع هستید ، بدن تان فعالیت کمتری دارد و برای حفظ دمای بدن کالری کمتری می سوزاند . پس بهتر است کمتر در این فضا بنشینید ، کمی تحرک داشته باشید و عرق کنید .


همچنین بخوانید: چگونه زود لاغر شویم؟

ویروس موجود در غذا باعث چاقی می شود

پزشکان دانشگاه لوییزیانا می گویند افراد مبتلا به ad-36 ( ویروسی که در غذاهای فاسد وجود دارد ) باعث چاقی و اضافه وزن می شود . شش ماه زمان لازم است تا فرد مبتلا به این ویروس اضافه وزن خود را از دست بدهد . باید از غذاهای تازه و ارگانیک استفاده کنید .  

به تلگرام ما بپیوندید
میزان محبوبیت: 4.94(96 رای) | زمان دقیق: 2015-12-04T07:10:13+03:30
به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است

سئو و بهینه سازی سایت توسط دکتر سئو