یکشنبه ۹۶/۸/۲۸   Sun 17/11/19

نکاتی مهم برای داشتن پوست شفاف و سالم

چاپ مطلب بازدید : 672 دوشنبه ۲۰ مهر ۹۴

ماسک لیمو و ماست برای شفاف شدن پوست

نکاتی مهم برای داشتن پوست شفاف و سالم

پوست شفاف و سالم

ماسک لیمو و ماست برای شفاف شدن پوست

اختصاصی بیست ستون:  

  • به منظور از بین بردن جوش های سرسیاه و خشکی پوست تان روزی 2 لیتر آب بنوشید.
  • مصرف ویتامین سی باعث جوان ماندن پوست می شود . این ویتامین کلاژن می سازد و از پیری پوست پیش گیری می کند.
  • اگر می خواهید جوش های صورت تان را سریع از بین ببرید، روی جوش ها روغن درخت چای بزنید و بگذارید چند ساعت روی پوست تان بماند و یک ساعت قبل از خواب روی صورت تان روغن ویتامین ای بزنید.
  • برای داشتن پوست و موی بهتر ویتامین روغن ماهی بخورید . می توانید از ماسک صورت هم استفاده کنید.
  • قبل از آرایش یا هر شب قبل از خواب روی پوست تان ماسک مرطوب کننده بزنید.
  • استرس به پوست شما آسیب می رساند. برای داشتن پوست بهتر باید ورزش یوگا انجام دهید، تنفس عمیق داشته باشید، مرطوب کننده بزنید، موزیک آرام و ملایم گوش دهید، کتاب های خوب بخوانید و میزان استرس تان را کم کنید.
  • می توانید برای پوست زیبا شکر بخورید اما خوردن شکر کمکی به شما نمی کند. می توانید عسل را جایگزین شکر کنید . عسل برای پوست و معده معجزه می کند.
  • برای هضم بهتر غذا سبزیجات مصرف کنید. هضم خوب غذا باعث شفافیت پوست می شود و ویتامین های موجود در سبزیجات برای پوست مفید است و سیاهی دور چشم را کاهش می دهد.
  • روبالشی تان ابریشمی نباشد زیرا ابریشم باعث آسیب به مو می شود و از شکنندگی مو جلوگیری می کند و پوست تان را شاداب و جوان نگه می دارد. با استفاده از روبالشی ابریشمی شاهد سلامت پوست و موی تان خواهید بود.
  • برای این که لکه ها، جای جوش و نقاط تیره پوست تان را از بین ببرید به پوست خود لیموی تازه با ماست ارگانیک بزنید و بعد از 10 دقیقه صورت تان را بشویید. این ماسک باعث شفاف شدن پوست تان خواهد شد.
به تلگرام ما بپیوندید
میزان محبوبیت: 4.83(95 رای) | زمان دقیق: 2015-10-12T08:12:45+03:30
به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است

سئو و بهینه سازی سایت توسط دکتر سئو