شنبه ۹۶/۸/۲۷   Sat 17/11/18

نکات طلایی برای رسیدن به ارگاسم

چاپ مطلب بازدید : 526 دوشنبه ۱۹ مرداد ۹۴

این موارد را در رابطه جنسی در نظر بگیرید

نکات طلایی برای رسیدن به ارگاسم

ارگاسم در رابطه جنسی

این موارد را در رابطه جنسی در نظر بگیرید

اختصاصی بیست ستون: 

خیلی از زوجین در زندگی جنسی شان ارگاسم را خیلی خوب تجربه نمی کنند . در این مطلب توصیه های جنسی را از متخصصین جمع آوری کرده ایم تا به شما کمک کند ارگاسم بهتری داشته باشید .

برای رسیدن به ارگاسم نقاط حساس بدن تان را تحریک کنید

نحوه ی قرارگیرین زن و مرد در حین رابطه جنسی تاثیر زیادی در رسیدن به ارگاسم خواهد داشت . دکتر لائورا می گوید در حین رابطه جنسی می توانید برای تحریک از دستگاه ویبراتور هم استفاده کنید .

برای رسیدن به ارگاسم فیلم های آموزشی ببینید

فیلم های علمی که روابط جنسی را آموزش می دهند می تواند تکنیک های صحیح جنسی را به شما یاد دهد تا به ارگاسم دست یابید .

برای رسیدن به ارگاسم باید دقیقا بدانید چه چیزی تحریک تان می کند

باید نقاط حساس بدن تان را بشناسید تا به ارگاسم رسیدن خود کمک کنید . وقتی خودتان نمی دانید چه چیزی بیشتر تحریک تان می کند نمی توانید احساس تان را با همسرتان در میان بگذارید .

برای رسیدن به ارگاسم اوج لذت جنسی را به تاخیر بیندازید

در حین رابطه جنسی خودتان را به اوج برسانید و بعد دوباره روند را کند کنید . این مرحله را چند بار تکرار کنید تا ارگاسم بهتری را تجربه کنید .

برای رسیدن به ارگاسم کارهای هیجان انگیز انجام دهید

با انجام کارهای هیجان انگیز دوپامین موجود در مغزتان را تحریک می کنید و این مساله سبب می شود که تحریم شوید و به ارگاسم بهتری دست یابید

برای رسیدن به ارگاسم پیش نوازی داشته باشید

بدون مقدمه سراغ رابطه جنسی نروید و قبل از آن با دادن پیامک تحریک کننده همسرتان را آماده کنید .

برای رسیدن به ارگاسم عضلات تان را تقویت کنید

زنان اغلب ارگاسم های ضعیفی دارند که برای رسیدن به اوج لذت جنسی باید عضلات کف لگن خاصره خود را تقویت کنند . مانند حالت نگه داشتن ادرار باید این عضلات را سفت کنید . این کار را چند بار در روز انجام دهید تا بتوانید عضلات خود را تقویت و ارگاسم بهتری داشته باشید .

برای رسیدن به ارگاسم حرف بزنید

اگر در حین رابطه جنسی حرف بزنید یا فریاد بکشید همسرتان حس بهتری خواهد داشت . خصوصا وقتی مردی کارش را خوب انجام می دهد دوست دارد با فریاد زدن یا تعریف کردن او را تشویق کنید .

برای رسیدن به ارگاسم تنفس تان را کنترل کنید

زوجینی که تنفس منظم دارند دیرتر به ارگاسم می رسند و در نتیجه ارگاسم بهتری را تجربه خواهند کرد . با تنفس منظم و متمرکز لذت جنسی بیشتری خواهید داشت .

برای رسیدن به ارگاسم داروهایتان را قطع کنید


اگر از داروهای ضد افسردگی و یا داروهایی که میل جنسی تان را کاهش می دهد  استفاده کنید  ارگاسم خوبی نخواهید داشت . باید با نظر پزشک داروهایتان را تعویض کنید .

برای رسیدن به ارگاسم آرام و ریلکس باشید

زوجینی که استرس کاری کمتری دارند بهتر می توانند به ارگاسم دست یابند . بهتر است مشکل زندگی و کاری تان را پشت در اتاق خواب بگذارید تا به اوج لذت جنسی برسید .

برای رسیدن به ارگاسم نزد متخصص بروید

اگر تمام مراحل فوق را انجام دادید و باز هم نتوانستید ارگاسم خوبی داشته باشید نزد متخصص بروید . شاید پایین بودن میزان تستوسترون دلیل نرسیدن شما به ارگاسم باشد .

به تلگرام ما بپیوندید
میزان محبوبیت: 4.73(77 رای) | زمان دقیق: 2015-08-10T10:02:05+04:30
به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون وب سایت جامع خبری خانواده می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است

سئو و بهینه سازی سایت توسط دکتر سئو