فشار خون بالا ؛ نکات فوق العاده مهم از علائم تا درمان آن درمان فشار خون بالا ؛ نکات فوق العاده مهم از علائم تا درمان آن

علائم بارداری و 24 نشانه حیاتی برای آگاهی سریع از آن 24 علائم بارداری که به شما در تشخیص بارداری کمک می کند را با هم می خوانیم.

آیا علل ریزش مو در زنان باردار و درمان آن را می دانید؟ آیا می دانید دلیل اصلی ریزش مو در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی در بدن مادر است؟در طول زمان بارداری ، مادران باید ویتامین هایی مصرف کنند که ریزش مو را در آنها کاهش داده و به رشد آنها نیز کمک کند. چرا که موها در این دوران نازک تر و شکننده تر می شوند.

هرگز دوران قاعدگی خود را با دارو به تاخیر نیندازید, زیرا... آیا تا بحال به عواقب به تاخیر انداختن دوران قاعدگی خود فکر کرده اید؟ به تاخیر انداختن عادت ماهیانه یکی از اشتباهات مهم بانوان می باشد که این امر جداره رحم را ضخیم کرده و موجب امراض بدخیم می شود. برخی از بانوان برای سفرها و یا کار تاخیر در قاعدگی ایجاد می کنند که تکرار آن تا چند ماه جایز نیست. 

برای کاهش وزن کمتر غذا خوردن موثرتر است یا ورزش کردن؟ کاهش وزن از طریق کمتر خوردن یا ورزش کردن همواره مساله ای بحث برانگیز بوده است. صرفاً انجام دادن یکی از این دو گزینه نمی تواند موثر واقع شود و حتی می تواند نتیجه عکس بدهد. در این مقاله راهکاری مناسب به علاقه مندان به کاهش وزن ارائه شده است. 

بیماری‌های التهابی روده را جدی بگیرید بیماری های التهابی روده از جمله کولیت، السروز و کرون از جمله بیماری های روده ای می باشند که در تعداد مبتلایان به آن در جهان و از جمله ایران روند رو به افزایشی وجود دارد. آشنایی با این بیماری ها، علائم و نحوه ی پیشگیری از آن ها را در مطلب زیر بخوانید.

آشنایی با راش گرمایی یا عرق سوز از بیماری های پوستی که بر اثر گرما در افراد بوجود می آید راش گرمایی است. در این مطلب با علائم آن، پیشگیری، درمان و نیز فعالیت های ساده ای که منجر به آن می شود آشنا خواهید شد.

چگونه زود لاغر شویم؟ شاید شما هم از جمله افرادی هستید که برای کاهش وزن خود نا امید شده اید. مطلب زیر به برخی از روش های میان بر و سریع و در عین حال ساده برای لاغر شدن می پردازد.

برنامه زیبایی اندام در ۶ مرحله ساده برای داشتن اندامی متناسب حتماً لازم نیست که تمرینات جسمی سخت و طاقت فرسایی را داشته باشید. مطلب زیر به برخی از کارهای ساده برای داشتن اندامی متناسب می پردازد. 

بیماری تیروئید و روزه داری اگر شما از آن دسته افرادی هستید که دچار کمکاری یا پرکاری تیروئید می باشید و قصد دارید روزه بگیرید، مطلب زیر را بخوانید تا با غده ی تیروئید و نحوه ی عملکرد آن و نیز تاثیر آن بر فرد روزه دار آشنا شوید.