پنجشنبه ۹۷/۶/۲۹   Thu 18/9/20

با مصرف این نوع خوراکیها از شر سرطان سینه در امان بمانید!

چاپ مطلب بازدید : 180 سه شنبه ۱۷ فروردین ۹۵

اگر می خواهید از شر سرطان سینه در امان بمانید توصیه می کنیم مصرف فیبر ها را فراموش نکنید و سعی کنید با استفاده از ان ها بدنتان را در برابر این سرطان خطرناک مقاوم کنید.

بیست ستون

سرطان سینه

زنان و دختران جوانی که رژیم غذایی سرشار از فیبر دارند، کمتر در خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می‌گیرند.محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدند، کسانی که در اوایل جوانی فیبر بیش‌تری می‌خورند، به ویژه فیبر میوه و سبزیجات، 16 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند. آن‌ها هم چنین 24 درصد کمتر در خطر ابتلا به سرطان سینه پیش از دوره یائسگی قرار دارند.


هم چنین هر 10 گرم فیبر اضافه‌ای که روزانه در اوایل جوانی خورده شود، خطر این بیماری را 13 درصد کاهش می‌دهد. این 10 گرم را تقریباً می‌توان در یک سیب به علاوه 2 برش نان سبوس دار یافت.


طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، سرطان سینه شایع‌ترین نوع سرطان در بین زنان دنیا است. آخرین آمار به دست آمده از سال 2011 نشان می‌دهد، در آن سال بیش از نیم میلیون زن بر اثر این بیماری جان خود را از دست دادند.

دکتر سلام

به تلگرام ما بپیوندید
5 ستاره از 5 در 1 رای با مصرف این نوع خوراکیها از شر سرطان سینه در امان بمانید!
رای شما :
زمان دقیق: 2016-04-05T01:08:35+04:30
به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون | همه چیز برای زندگی بهتر می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است