چهارشنبه ۹۷/۸/۲۳   Wed 18/11/14

طرز تهیه رول لبنانی برای بچه های بیزار از گوشت !

چاپ مطلب بازدید : 1231 یکشنبه ۱۵ آذر ۹۴

فست فود مقوی و خوشمزه برای کودکان

طرز تهیه رول لبنانی برای بچه های بیزار از گوشت !

رول لبنانی

فست فود مقوی و خوشمزه برای کودکان

اختصاصی بیست ستون:  

مواد لازم :

گوشت چرخ کرده : 500 گرم

هویج : 4 عدد

پیاز خرد شده : 1 عدد

سیب زمینی : 1 عدد

سیر له شده : 2 حبه

پودر دارچین : 1 قاشق چای خوری

روغن زیتون : 4 قاشق سوپ خوری

زیره : 1 قاشق چای خوری

روغن : به میزان لازم

نمک و فلفل : به میزان لازم

خمیر فیلو : به میزان لازم

طرز تهیه :

ابتدا سیب زمینی و هویج را خرد کنید. در ماهی تابه روغن بریزید و پیاز را خوب تفت دهید تا طلایی رنگ شود. سپس سیب زمینی و هویج را اضافه کنید و همراه با پیاز تفت دهید. بعد از آن گوشت چرخ کرده، سیر، ادویه ها، نمک و فلفل را اضافه کنید و با هم تفت دهید. اجازه دهید گوشت پخته شود، بعد از آن ماهی تابه را از روی حرارت بردارید. فر را روی دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید تا گرم شود. خمیرها فیلو را به صورت نوارهای 5 سانتی برش بزنید و با روغن زیتون خوب چرب کنید. مواد آماده شده را لبه خمیر بگذارید و لقمه ها را لوله کنید، به طوری که تمام مواد درون خمیرها قرار گیرد. رول ها را در سینی فر که چرب کرده اید بچینید و به مدت یک ربع درون فر بگذارید. رول های لبنانی برای کودکان عاشق فست فود آماده سرو است.

به تلگرام ما بپیوندید
5 ستاره از 5 در 1 رای

عنوان این مقاله : طرز تهیه رول لبنانی برای بچه های بیزار از گوشت !

رای شما :
زمان دقیق: 2015-12-06T09:42:34+03:30
به اشتراک بگذارید معرفی به دوستان
ارسال نظرات
نطرات کاربران
هنوز نظری برای این مطلب ارسال نشده است.
شما اولین باشید!
عضویت در خبرنامه


    
کلیه حقوق این سایت متعلق به مجله اینترنتی بیست ستون | همه چیز برای زندگی بهتر می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است